Обработка заявок в Новоузенске без выходных

Редуслим в Новоузенске

Артикул: 000192-52723
9 208 руб −50%
от 208 руб
В наличии
20 шт

Оценка - 4.94
481 отзывов

Редуслим развод?! Вот сертификат, как купить от производителя, реальная цена!

Автор: servis-badov · Опубликовано 17.07.2018 · Обновлено 01.03.2019

Сейчас стали очень популярны таблетки для похудения Редуслим. Развод это, или нет? А кто производитель? Где почитать реальные отзывы, результаты похудения, какая цена, как купить.

Наш Сервис Проверки Качества БАДов решил разобраться с этими вопросами, поэтому редакция подготовила всю информацию о таблетках. Рекомендуем к изучению.

Что такое Редуслим?

Редуслим – это таблетки для похудения. Есть много внешних разновидностей этих таблеток. Мы нашли только одного сертифицированного производителя этих таблеток, это компания ООО РусКосметикс. Вот сертификат, который нам предоставили:

Компания ООО РусКосметикс не является единственным производителем этих таблеток. Изначально торговая марка Reduslim – иностранная, а препарат, по сути, просто проходит этап русификации на производстве ООО РусКосметикс, и уже затем продается покупателям вот в таком виде:

Именно такую продукцию получите и вы, если будете заказывать Редуслим через проверенных продавцов, о которых мы обязательно напишем ниже.

Действительно ли с Редуслим можно похудеть?

Для начала мы рекомендуем вам самостоятельно прочитать инструкцию Редуслим, состав, аннотацию, описание, показания к применению, противопоказания, побочные эффекты, производителя из официальной инструкции вкладыша, которая идет к каждой упаковке:

Как видите, официальные свойства Редуслим – это:

— нормализация обмена веществ

За счет этого и получается худеть.

Есть ли подтверждение того, что можно похудеть с Редуслимом? Реальные отзывы?

Реальные отзывы покупателей Редуслим найти не так просто. Но нам удалось найти настоящие, правдивые, реальные отзывы Редуслим и результаты похудения:

Учитывая многочисленные реальные отзывы худеющих с Редуслимом, мы пришли к выводу, что средние результаты похудения – это 6-8 кг за 4 недели (а именно столько составляет официальный курс применения).

Есть ли отрицательные отзывы Редуслим?

Конечно, обычно отрицательные, негативные, плохие отзывы Редуслим принято не размещать, но нам удалось найти множество из них. Вот некоторые:

Большая часть этих отзывов, как показывает практика, делится на 2 группы:

  1. Люди просто не верят, что существуют таблетки, которые могут подавлять аппетит, чистить организм, за счет чего и происходит постепенное похудение.
  2. Большинство просто не знает, что это за таблетки, как их купить, какой состав у них.

Отрицательные отзывы Редуслим, где покупатели бы говорили о низких результатах похудения – найти практически не удалось.

Основные плюсы и минусы Редуслим.

Давайте рассмотрим вначале плюсы Редуслим:

  1. Позволяет без тренировок худеть на стабильных 6-8 кг за месяц, если покупать сертифицированную продукцию (в основном это за счет сильного подавления аппетита и очистки организма от шлаков).
  2. Самый недорогой препарат для похудения среди всех аналогов (особенно если покупать сейчас у сертифицированного продавца!)

Основные минусы Редуслим:

  1. Пока что не продается в аптеках. Начал производится так недавно, что пока что не был запущен в продажи через аптеки. Но и цена выходит ниже из-за этого
  2. Есть некоторые противопоказания, так, например, нельзя принимать Редуслим беременным, кормящим грудью, детям до 12 лет.

Как грамотно купить Редуслим от производителя?

Если вам нужна именно сертифицированная продукция, тогда обязательно заказывайте только через проверенного продавца. Для этого перейдите по этой ссылке — https://bit.ly/2NWGOl6 , или нажмите на картинку ниже, а затем на Официальном сайте Редуслим заполните форму заказа, подтвердите и ожидайте звонка оператора:

ВНИМАНИЕ! Есть множество сайтов, которые внешне полностью копируют этот. Это сайты мошенников, которые продают подделки. Есть много способов обмана покупателей и все они описаны в статье « Самые распространенные виды развода, обмана, лохотрона с БАДами » (которую рекомендуем прочитать).

Напоминаем, если вы хотите заказать Редуслим от производителя – пользуйтесь только ссылками выше. Самостоятельно вы не сможете отличить оригинал от подделки! Если вы уже купили Редуслим на другом сайте, или через рекламу – обязательно прочитайте статью « Как отличить любую подделку от оригинала !»

Какие основные типы развода практикуются с Редуслимом?

Те, кто считают, что Редуслим развод, часто заказывают через рекламу. Реклама мошенников такая же, как с многими другими натуральными добавками. Чаще всего используются отзывы Малышевой, отзывы врачей, где якобы дают невероятные результаты похудения, предоставляют ссылки на свои сайты. Вот примеры таких статей:

Если заказывать только через сертифицированных продавцов, а не по рекламе, то можно избежать развода с Редуслимом. Если вы уже заказали, то обязательно читайте статью выше.

Какая официальная цена Редуслим?

На Официальном сайте вы найдете цену в 795 рублей! Это реальная цена за 1 упаковку! Но

Никто не берет только 1 упаковку Редуслим, а сразу 3-4-5 штук. Поэтому производитель придумал различные акции, благодаря которым вы можете купить 3-4 упаковки и получить 1 в подарок! (Подробности узнавайте у оператора).

Согласитесь, это отличная цена Редуслим за безопасное похудение на 6-8 кг за 4 недели без тренировок и корректировки питания! А если вы добавите тренировки и займетесь питанием, то сможете похудеть еще сильнее.

Сейчас Редуслим – это самый эффективный, безопасный и дешевый способ похудения среди всех препаратов! Если вы искали наиболее эффективный и недорогой препарат для похудения, то на данный момент – это именно таблетки Редуслим!

В завершении предоставляем вам видео отзывы Редуслим, где девушка похудела за 8 месяцев на 60 кг! Да, это фантастический результат (средние результаты 6-8 кг за 4 недели), но даже таких результатов можно добиться, если применять Редуслим постоянно! Смотрите:

ВНИМАНИЕ! Покупая Редуслим через любые другие сайты, другие ссылки – вы рискуете купить подделку! Будьте внимательны, читайте информацию выше и заказывайте только сертифицированную продукцию у проверенных продавцов!

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход

Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок.

Насколько быстро можно худеть без вреда для здоровья

Многие думают, что быстрое похудение приводит к стремительному набору килограммов после отказа от диеты, а медленное, наоборот, помогает удержать вес. Недавнее австралийское исследование The effect of rate of weight loss on long-term weight management: a randomised controlled trial опровергло это мнение.

Одна группа испытуемых худела за 12 недель, а другая — за 36. Потом тех, кто потерял больше 12,5% изначальной массы тела, ждала 144-недельная программа поддержания веса.

В результате 70% быстро худевших и 72% худевших постепенно снова набрали все сброшенные килограммы. Однако в первой группе потерять 12,5% массы тела смогли 81% испытуемых, а во второй — только 50%.

Получается, что быстрое похудение эффективнее медленного.

Доктор Дональд Хенсруд (Dr. Donald D. Hensrud) из клиники Майо советует Why do doctors recommend a slow rate of weight loss? What’s wrong with fast weight loss? терять не больше 0,5–1 кг в неделю. По его мнению, во время слишком быстрого похудения люди часто избавляются не от жира, а от воды или даже мышечной ткани. Ведь за короткий срок трудно сжечь много калорий.

Кроме того, стремительная потеря веса может иметь и другие негативные эффекты. Их перечислил в своей статье Rapid Weight Loss доктор Майкл Дансингер (Michael Dansinger):

  1. Камни в желчном пузыре. От этого недуга страдают от 12 до 25% быстро похудевших людей.
  2. Недостаток питательных веществ.
  3. Головные боли.
  4. Усталость.
  5. Головокружение.
  6. Запоры.
  7. Проблемы с менструальным циклом.
  8. Потеря волос.

Итак, чтобы не навредить здоровью и потерять больше жира, худейте максимум на килограмм в неделю.

Если посчитать, килограмм в неделю — это довольно быстрый результат (8 кг за два месяца), который позволяет сформировать полезные привычки и удержать вес надолго. А теперь давайте поговорим о том, как правильно составить рацион.

Как составить рацион

Как рассчитать калорийность

Поскольку в одном килограмме жира содержится Caloric Equivalents of Gained or Lost Weight 7 716 ккал, чтобы худеть на килограмм в неделю, вам нужно создать дефицит в 1 100 ккал в день.

Двухлетнее американское исследование Safety of two-year caloric restriction in non-obese healthy individuals показало, что здоровью не вредит отказ от 25% калорий. Поэтому, если в вашем теперешнем рационе меньше 4 400 ккал, создавайте дефицит не только за счёт диеты, но и с помощью физической активности.

Например, вы можете сократить суточную норму на 500–600 ккал и добавить час-полтора спокойного бега или других физических упражнений.

Также стоит учитывать количество белков, жиров и углеводов (БЖУ). Это особенно важно для тех, кто хочет потерять жир и сохранить большую часть мышечной массы.

Как рассчитать БЖУ

Количество белков

Рацион испытуемых на 30% состоял из белковой пищи, на 20% — из жиров и на 50% — из углеводов. Люди потребляли меньше калорий без всяких ограничений и через 12 недель сбросили около пяти килограммов.

Пользу высокобелковой диеты подтверждает и научная статья The role of protein in weight loss and maintenance1 , опубликованная в American Journal of Clinical Nutrition в 2015 году. Там утверждается, что ежедневное потребление 1,2–1,6 г белка на килограмм веса уменьшает чувство голода и помогает контролировать вес. При этом мышечная масса сохраняется, а жир, наоборот, исчезает.

Добавьте в рацион побольше белка: 30% от суточного потребления калорий или 1,6 г на килограмм веса.

Соотношение жиров и углеводов

Вопреки распространённому мнению, в наборе лишних килограммов виноваты не жиры, а углеводы. Поэтому низкоуглеводные диеты, как правило, более эффективны.

Участники исследования A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity Фредерика Самахи (Frederick F. Samaha), сидевшие на низкоуглеводной диете, за шесть месяцев потеряли 5,8 кг, а те, кто придерживался диеты с низким содержанием жиров, только 1,9 кг.

В исследовании Effects of a low-carbohydrate diet on weight loss and cardiovascular risk factor in overweight adolescents Стивена Сондейка (Stephen B. Sondike) люди на низкоуглеводной диете за 12 недель потеряли 9,9 кг, а на диете со сниженным количеством жиров — 4,1 кг.

Похожие результаты были получены Carbohydrate Restriction has a More Favorable Impact on the Metabolic Syndrome than a Low Fat Diet Джеффом Волеком (Jeff S. Volek) в 2009 году: 12-недельная низкоуглеводная диета позволила сбросить 10 кг, диета с низким содержанием жира — 5,2 кг.

В исследованиях Самахи и Сондейка использовались диеты с потреблением 20–40 г углеводов в день, в исследовании Волека углеводы составляли 10–12% от общего количества калорий.

Если хотите быстро избавиться от лишних килограммов и готовы полностью отказаться от мучного и сладкого, попробуйте диету с соотношением БЖУ 30–60–10 или 30–50–20.

Диета с соотношением БЖУ 30–30–40 или 30–25–45 позволит добавить в рацион каши и макароны, немного хлеба, сухофрукты. Но результатов придётся ждать дольше.

Помните: главное в диете — соблюдать её. Поэтому пробуйте разное соотношение белков, жиров и углеводов и выберите самое комфортное для вас.

Как правильно тренироваться

Зачем нужны тренировки

Тренировки помогают быстрее похудеть сразу по нескольким причинам:

1. Сжигают больше калорий во время активности. Этот пункт не требует разъяснений: чем интенсивнее и дольше вы двигаетесь, тем больше калорий сжигаете.

2. Увеличивают расход калорий после тренировки за счёт кислородного долга (excess post-exercise oxygen consumption, EPOC). В течение определённого времени после тренировки организм потребляет больше кислорода, чтобы вернуться к своим обычным показателям, и тратит больше калорий в состоянии покоя.

В 2011 году исследователи выяснили A 45-minute vigorous exercise bout increases metabolic rate for 14 hours. , что после 45-минутной интенсивной тренировки метаболизм оставался ускоренным в течение 14 часов. В состоянии покоя испытуемые сжигали в среднем на 190 ккал больше, чем в дни без тренировок.

3. Повышают количество бурого жира, который тратит калории. В 2012 году доктор Брюс Шпигельман (Bruce Spiegelman) в рамках исследования Major fat-burning discovery на мышах обнаружил, что во время физических упражнений работающие мышцы производят иризин. Этот гормон путешествует по телу с кровью и превращает белые жировые клетки в бурые — уникальную ткань, которая расходует энергию, вместо того чтобы копить её.

Поскольку у людей также есть запасы бурого жира, Шпигельман решил, что гормон иризин выполняет сходные функции и в человеческом организме.

Учёные подсчитали Brown Fat: A Fat That Helps You Lose Weight? , что 50 г бурого жира могут сжечь около 20% общего количества дневных калорий.

В организме взрослого человека около 20–30 г бурого жира, однако его количество может увеличиваться под воздействием холода и физических упражнений.

Как заниматься, чтобы похудеть

Если вы хотите только похудеть, выбирайте кардиоупражнения. Исследование Aerobic exercise alone results in clinically significant weight loss for men and women: Midwest Exercise Trial-2 профессора Джозефа Доннелли (Joseph E. Donnelly) из Канзасского университета показало, что кардиоупражнения способствуют похудению даже без диеты.

На протяжении 10 месяцев пять дней в неделю люди с лишним весом тратили на беговой дорожке по 400–600 ккал. В результате они без всяких диет потеряли около 5 кг.

Исследование Effects of aerobic and/or resistance training on body mass and fat mass in overweight or obese adults Лесли Уиллиса (Leslie H. Willis) и его коллег из Университета Дьюка показало, что для похудения лучше подходят аэробные упражнения, а для увеличения массы без жира — силовые упражнения.

Комбинированные тренировки помогают уменьшить количество жира и сохранить мышцы.

С какой интенсивностью тренироваться

Исследование The Effects of Fitness Level and Sex on EPOC Following High Intensity Interval and Moderate Intensity Aerobic Exercise Рэйчел Симмонс (Rachel Simmons) показало, что в первые 10 минут после высокоинтенсивного интервального тренинга кислородный долг значительно выше, чем после упражнений средней интенсивности. Однако в следующие 30 минут показатели EPOC становятся примерно одинаковыми.

Исследование Effect of exercise intensity on 24-h energy expenditure and nutrient oxidation Эдварда Мелансона (Edward Melanson) из Колорадского университета подтвердило, что расход калорий в течение суток после тренировки не зависит от её интенсивности. К таким же выводам пришли Substrate oxidation differences between high- and low-intensity exercise are compensated over 24 hours in obese men в Массачусетском университете.

Высокоинтенсивные тренировки помогают быстрее сжечь больше калорий. Но если время у вас есть и вы не хотите умирать в спортзале, выбирайте кардио и силовые упражнения средней интенсивности.

Вот несколько видов активности, которые помогут сжечь около 600 ккал человеку весом 70 кг:

  1. Час бега со скоростью 9 км/ч и пульсом 140–150 ударов в минуту.
  2. Два часа ходьбы со скоростью 5–6 км/ч.
  3. Два часа езды на велосипеде со скоростью 10–12 км/ч или час езды со скоростью 20 км/ч.
  4. Два часа спокойного плавания (1–1,5 км/ч) или час быстрого (1,8 км/ч).

Для интервальных тренировок подойдут бёрпи, двойные прыжки через скакалку, броски набивного мяча и другие упражнения для похудения.

Сколько раз в неделю тренироваться

Учёные из Университета Алабамы в Бирмингеме выяснили Combined Aerobic/Strength Training and Energy Expenditure in Older Women , что тренироваться нужно в меру. Те участницы исследования, что занимались четыре раза в неделю, стали тратить в повседневной жизни на 200 ккал в день больше. А те, у кого было шесть тренировок в неделю, на 150 ккал меньше.

Четыре тренировки в неделю подходят тем, кто хочет расходовать калории не только в спортзале, но и в остальное время. С такой периодичностью можно делать и силовые, и кардиоупражнения.

Высокоинтенсивные интервальные тренировки не стоит устраивать слишком часто: двух раз в неделю будет достаточно. В остальные дни можно делать кардиоупражнения средней интенсивности.

С бегом тоже не стоит перебарщивать. Опытный тренер по бегу и физиолог Сьюзан Пол (Susan Paul) советует How Often Should I Run? начать с трёх беговых тренировок в неделю и при желании дополнить программу ещё двумя кросс-тренировками. Например, танцами, йогой, зумбой и другими.


Название товара: Редуслим

Страна: Беларусь

Год: 2019

Срок годности: до 14.12.2024

Рейтинг товара: 4.94 из 5.00 на основе 481 голосов

Маркировка продукции: Сертификат EAC

Товар сертифицирован

Доставка: уточняется у оператора

Оплата: наличными/картой при получении

На сайте миржильясаратов.рф вы можете купить Редуслим в Новоузенске для похудения по акции от 208 рублей и быстрой доставкой.
В других городах